Čo možno urobiť pred operáciou – a bude sa hodiť najmä po nej


Nechudnite
 – Pokiaľ vám to výslovne neodporučí lekár, sami rozhodne pred zákrokom nechudnite. Telo týmto procesom stráca dôležité živiny.

Zaistite si pomoc – Bezprostredne po operácii sa stávajú aj bežné úkony, ako zobratie si pohára vody alebo obstaranie osobnej hygieny, problémom. Časť pomoci, samozrejme, obstarajú sestričky 
v nemocnici, ale aj tak je dobré dohodnúť si ešte ďalšiu pomoc. Nebojte sa opýtať svojich blízkych alebo priateľov, či by vám v tomto období nepomohli.

Myslite dopredu na zásobu potravín
 – Ak absolvujete operatívny zákrok, opýtajte sa svojho lekára, čo budete smieť neskôr jesť. Ak je to možné, urobte 
si menšie zásoby potravín dopredu. V čase rekonvalescencie vám tak ubudne ďalšia starosť. Aj v tomto prípade môžete, samozrejme, využiť blízku osobu, ktorá vám 
s touto úlohou pomôže. Najmä pri obstaraní potravín, ktoré sa rýchlo kazia. Môžu vám ich priniesť domov hneď, ako vás lekári prepustia z nemocnice.

Zvoľte pohodlné oblečenie
 – Opýtajte sa lekára, aký vplyv bude mať plánovaný zákrok na vašu telesnú hmotnosť. Ak budete musieť po operácii držať diétu
a strávite v nemocnici potrebné dva týždne, je pravdepodobné, že schudnete. Dobrou voľbou teda môžu byť variabilné časti šatníka (nohavice v páse na gumu, elastické tričko atď.). Je dobré pamätať tiež na výber príjemného a voľnejšieho oblečenia dobre umožňujúceho pohyb.

Dbajte na dostatok bielkovín – Strava pred operáciou je rovnako dôležitá ako po nej. Pri operácii totiž dochádza k najväčším stratám práve bielkovín. Tie sú nevyhnutné pre hojenie rany, imunitu a rehabilitáciu. Jednoducho povedané: vytvorením bielkovinových zásob pomôžete svojmu organizmu lepšie zvládať zotavenie sa po zákroku.

Tip: Bielkoviny nájdete najmä v rybách, netučnom bielom mäse, vajciach, tvarohu alebo tvrdých syroch. Doplniť tieto látky možno tiež špeciálnymi prípravkami, napríklad vo forme enterálnej výživy.

Hľadáte základné informácie o príprave na operačný zákrok? 
Pozrite si tento článok. Zdroj: www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-surgery- prep - 10 www.vyzivavchorobe.sk

Čtěte dále:

Nízky príjem kyseliny listovej zvyšuje riziko depresií

"Tvoja výživa bude tvojím liekom," hovoril pred mnohými stáročiami Hippokrates a možno ani netušil, akú veľkú má pravdu. Správna...

Jednotvárna strava seniorom nesvedčí

Ľudský život do istej miery opisuje kruh. Z krehkého a starostlivosť si vyžadujúceho dieťaťa človek vyrastie na sebestačného dospelého,...

Bezpečne (nielen) po klzkom chodníku

Zima je nielen časom športových radovánok, ale tiež nepekných úrazov. Striedanie sneženia, dažďa, vyšších a nižších vonkajších teplôt nás...

 
Infolinka ZADARMO

Po - pi | 8:30 - 16:00
0800 444 006

NUTRITEST