Úvodná stranaVýživa dětíVýživa dětí v nemociVýživa dětí starších 1 roku
 

Výživa dětí starších 1 roku

Výživa je nepostradatelnou součástí zdravého růstu a normálního vývoje dětí. Hraje důležitou roli i jako prevence proti nemocem.  Zdravá výživa je důležitá v jakémkoliv věku, v útlém dětství však vyžaduje speciální pozornost.

Nedostatečná výživa v nemoci

Nedostatečná výživa v nemoci (jinými slovy podvýživa = malnutrice) je definována jako nepoměr mezi příjmem výživy a nutričními požadavky organismu. 

Málo pestrá strava, nechutenství nebo naopak nadměrné přejídání se, obliba stravování typu „fast-food“ nebo jednostranně nutričně zaměřených jídel, to vše může vést k neadekvátnímu a nevyváženému příjmu živin u dětí, což může vést k různým formám zdravotních obtíží. 

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) patří mezi zdravotní obtíže, způsobené neadekvátním a nevyváženým příjmem stravy, zejména tyto:

  • Mentální a psychická růstová retardace
  • Nedostatek proteinů a energie
  • Nedostatek vitamínu D (důležitý pro absorpci vápníku a fosforu)
  • Poškození mozku v důsledku nedostatku jódu
  • Anémie (chudokrevnost) v důsledku nedostatku železa
  • Nedostatek vitamínu A (důležitý pro zrakovou adaptaci na světlo a tmu)
  • Zvýšené riziko chronických onemocnění v následujících letech života
  • Oslabená imunita

Zásady správné výživy

Model výživy a její roli v životě si dítě utváří podle chování členů rodiny již v útlém dětství. Pokud toužíte po tom, aby si vaše dítě vybudovalo zdravé stravovací návyky, měli by být dětem dobrým příkladem především rodiče. 

Základní principy, jak u dítěte vyvinout správné stravovací návyky:

  • Čas jídla by měl být pravidelný a přibližně ve stejnou dobu
  • Je důležité kontrolovat, kolik toho dítě sní
  • Je důležité se ujistit, že dítěti jídlo chutná a je spokojené
  • Jídlo by mělo být dětem představeno v různorodých chutích, složení, barvách a formách
  • Sladká jídla bychom z jídelníčku měli vynechat, kromě speciálních příležitostí
  • Pokud již dítě jí samo, je důležité dbát na to, aby snědlo dostatek z porce jídla
  • Měli bychom předcházet stavům, kdy dítě zlobí nebo pláče kvůli tomu, že má hlad

Zdravá výživa

  • Zajistí dostatečný růst a vývoj dítěte
  • Zajistí zdravý vývoj organismu i inteligence
  • Přispívá ke zdravému mentálnímu vývoji
  • Pomáhá předcházet nemocem a pozitivně stimuluje rekonvalescenci
  • Zajistí odolnost proti stresu

Test zdravé výživy

Pokud je z níže uvedených bodů více než jeden platný pro vaše dítě, může být ohroženo nevhodnou nebo nevyváženou stravou:

  • Nechutenství obecně
  • Vybíravost v jídle
  • Nepravidelné stravování
  • Dítě odchází od stolu dříve, než dojí
  • Dítě nejí dostatek ovoce a zeleniny
  • Dítě jí nadměrně „fast-food" jídla
  • Je zaměřené na jeden typ jídla
  • Výška a váha dítěte není normální v porovnání s vrstevníky

Měli byste se poradit s lékařem nebo s poradcem v oblasti výživy o úpravě jídelníčku vašeho dítěte, případně o jeho doplnění o  vhodné přípravky dětské enterální výživy  pro podporu zdravého růstu  a vývoje dětí.

Vhodné přípravky dětské enterální výživy

 
Infolinka ZADARMO

Po - pi | 8:30 - 16:00
0800 444 006

Logo Nutridrink

PORADŇA LEKÁRA O VÝŽIVE DETÍ

Otázka od: Monika M. (1. 6. 2012)

Dobrý den, mam rocnu dcerku, nechuti jej jest. Niekedy sa napapa, niekedy do nej nedam nic. Pani doktorka mam dala...viac >>

Odpoveď odborníka

Dobry den pani Monika,

v pripade Vasej dcerky by som sa urcite radsej priklonila k nutricnemu drinku...

 
 
 

NUTRITEST

 
 
 
Zmena názvu! Fortini pre deti Multri Fibre.
Nutridrink - silnejší v boji s ochorením
 
 
 
všetky videá

Video

 

Výživa v chorobe - malnutrícia

spustit video

 

Súťaž

 

Súťaženie je úplne jednoduché. Stačí správne odpovedať na naše súťažné otázky a cena môže byť vaša.

 

VAŠE PŘÍBEHY

Toto nie je reklama, toto je zazrak

Tak popisujem Vas produkt - Nutridrink - vyziva vchorobe / mlieck ochutene/, ktore pred mnoharokmi...

pokračovanie príbehu | pravidlá
 
VLOŽIŤ VLASTNÝ PRÍBEH