Čo možno urobiť pred operáciou – a bude sa hodiť najmä po nej


Nechudnite
 – Pokiaľ vám to výslovne neodporučí lekár, sami rozhodne pred zákrokom nechudnite. Telo týmto procesom stráca dôležité živiny.

Zaistite si pomoc – Bezprostredne po operácii sa stávajú aj bežné úkony, ako zobratie si pohára vody alebo obstaranie osobnej hygieny, problémom. Časť pomoci, samozrejme, obstarajú sestričky 
v nemocnici, ale aj tak je dobré dohodnúť si ešte ďalšiu pomoc. Nebojte sa opýtať svojich blízkych alebo priateľov, či by vám v tomto období nepomohli.

Myslite dopredu na zásobu potravín
 – Ak absolvujete operatívny zákrok, opýtajte sa svojho lekára, čo budete smieť neskôr jesť. Ak je to možné, urobte 
si menšie zásoby potravín dopredu. V čase rekonvalescencie vám tak ubudne ďalšia starosť. Aj v tomto prípade môžete, samozrejme, využiť blízku osobu, ktorá vám 
s touto úlohou pomôže. Najmä pri obstaraní potravín, ktoré sa rýchlo kazia. Môžu vám ich priniesť domov hneď, ako vás lekári prepustia z nemocnice.

Zvoľte pohodlné oblečenie
 – Opýtajte sa lekára, aký vplyv bude mať plánovaný zákrok na vašu telesnú hmotnosť. Ak budete musieť po operácii držať diétu
a strávite v nemocnici potrebné dva týždne, je pravdepodobné, že schudnete. Dobrou voľbou teda môžu byť variabilné časti šatníka (nohavice v páse na gumu, elastické tričko atď.). Je dobré pamätať tiež na výber príjemného a voľnejšieho oblečenia dobre umožňujúceho pohyb.

Dbajte na dostatok bielkovín – Strava pred operáciou je rovnako dôležitá ako po nej. Pri operácii totiž dochádza k najväčším stratám práve bielkovín. Tie sú nevyhnutné pre hojenie rany, imunitu a rehabilitáciu. Jednoducho povedané: vytvorením bielkovinových zásob pomôžete svojmu organizmu lepšie zvládať zotavenie sa po zákroku.

Tip: Bielkoviny nájdete najmä v rybách, netučnom bielom mäse, vajciach, tvarohu alebo tvrdých syroch. Doplniť tieto látky možno tiež špeciálnymi prípravkami, napríklad vo forme enterálnej výživy.

Hľadáte základné informácie o príprave na operačný zákrok? 
Pozrite si tento článok. Zdroj: www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-surgery- prep - 10 www.vyzivavchorobe.sk

Čtěte dále:

Výživa v chorobe by sa nemala podceňovať

Málokomu napadne, že nedostatočná výživa by mohla mať bezprostredný vplyv na náš národ v srdci Európy, v civilizovanom svete. Napriek...

Ako byť fit aj v staršom veku: pravidlá výživy

Dobrá a kvalitná strava je dôležitá v každom veku, organizmus staršieho človeka však horšie znáša necitlivé zaobchádzanie. To, čo by mladému...

Nízky príjem kyseliny listovej zvyšuje riziko depresií

"Tvoja výživa bude tvojím liekom," hovoril pred mnohými stáročiami Hippokrates a možno ani netušil, akú veľkú má pravdu. Správna...

 
Infolinka ZADARMO

Po - pi | 8:30 - 16:00
0800 444 006

NUTRITEST