Čo možno urobiť pred operáciou – a bude sa hodiť najmä po nej


Nechudnite
 – Pokiaľ vám to výslovne neodporučí lekár, sami rozhodne pred zákrokom nechudnite. Telo týmto procesom stráca dôležité živiny.

Zaistite si pomoc – Bezprostredne po operácii sa stávajú aj bežné úkony, ako zobratie si pohára vody alebo obstaranie osobnej hygieny, problémom. Časť pomoci, samozrejme, obstarajú sestričky 
v nemocnici, ale aj tak je dobré dohodnúť si ešte ďalšiu pomoc. Nebojte sa opýtať svojich blízkych alebo priateľov, či by vám v tomto období nepomohli.

Myslite dopredu na zásobu potravín
 – Ak absolvujete operatívny zákrok, opýtajte sa svojho lekára, čo budete smieť neskôr jesť. Ak je to možné, urobte 
si menšie zásoby potravín dopredu. V čase rekonvalescencie vám tak ubudne ďalšia starosť. Aj v tomto prípade môžete, samozrejme, využiť blízku osobu, ktorá vám 
s touto úlohou pomôže. Najmä pri obstaraní potravín, ktoré sa rýchlo kazia. Môžu vám ich priniesť domov hneď, ako vás lekári prepustia z nemocnice.

Zvoľte pohodlné oblečenie
 – Opýtajte sa lekára, aký vplyv bude mať plánovaný zákrok na vašu telesnú hmotnosť. Ak budete musieť po operácii držať diétu
a strávite v nemocnici potrebné dva týždne, je pravdepodobné, že schudnete. Dobrou voľbou teda môžu byť variabilné časti šatníka (nohavice v páse na gumu, elastické tričko atď.). Je dobré pamätať tiež na výber príjemného a voľnejšieho oblečenia dobre umožňujúceho pohyb.

Dbajte na dostatok bielkovín – Strava pred operáciou je rovnako dôležitá ako po nej. Pri operácii totiž dochádza k najväčším stratám práve bielkovín. Tie sú nevyhnutné pre hojenie rany, imunitu a rehabilitáciu. Jednoducho povedané: vytvorením bielkovinových zásob pomôžete svojmu organizmu lepšie zvládať zotavenie sa po zákroku.

Tip: Bielkoviny nájdete najmä v rybách, netučnom bielom mäse, vajciach, tvarohu alebo tvrdých syroch. Doplniť tieto látky možno tiež špeciálnymi prípravkami, napríklad vo forme enterálnej výživy.

Hľadáte základné informácie o príprave na operačný zákrok? 
Pozrite si tento článok. Zdroj: www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-surgery- prep - 10 www.vyzivavchorobe.sk

Čtěte dále:

Podvýživa seniorov: závažný problém, s ktorým je možné úspešne bojovať

Podvýživa je závažná téma u človeka v každom veku, u seniorov obzvlášť. Je preto užitočné oboznámiť sa s príznakmi malnutrície a...

Čaká vás operácia? Upravte svoj jedálny lístok!

Ak vás alebo vášho blízkeho čaká operácia, treba sa pripraviť aj po stránke výživy. Pred operáciou nie je vhodný čas začať s redukčnou diétou,...

Nechajte pracovať imunitu vo svoj prospech

Imunitný systém je akýsi strážca nášho zdravia. Niekedy však nefunguje tak, ako má, a potom ochorieme. Všeobecne je však imunitný systém u...

 
Infolinka ZADARMO

Po - pi | 8:30 - 16:00
0800 444 006

NUTRITEST