Teplé dni prospievajú slabým a chorým, ale…

Dnes už to pociťujeme omnoho menej, ale naši predkovia vnímali rozdiel medzi zimnou a letnou stravou veľmi zreteľne. Zatiaľ čo zimná strava bývala jednotvárna 
a chýbalo jej väčšie množstvo vitamínov 
a ďalších dôležitých látok, v lete ľudia dopĺňali vitamíny 
a stopové prvky 
z čerstvej zeleniny 
a ovocia.

Keď príroda nestačí

Napriek tomu, že aj zdravý človek občas pociťuje „jarnú únavu“, obvykle mu stačí doplniť všetky dôležité látky pestrou 
a čerstvou letnou stravou. Sú však, bohužiaľ, situácie, keď tradičná strava musí ustúpiť modernej medicíne. U ľudí chorých, seniorov alebo ľudí po náročnom operačnom zákroku je potrebné dodať telu ešte viac potrebných živín, než obsahuje čerstvá letná strava. V súčasnosti je možné vyberať zo širokého sortimentu prípravkov tekutej výživy, keď chorý alebo oslabený človek dostane presne tie látky, ktoré jeho organizmus najviac potrebuje. Najčastejšie sú to tieto:
•    Energia – pri niektorých ochoreniach, napríklad pri ochorení tráviaceho systému alebo po cievnej mozgovej príhode, nie je možné dodať organizmu dostatok energie bežnou stravou. V tomto prípade sú nenahraditeľné vysokoenergetické prípravky tekutej výživy.
•    Bielkoviny – sú dôležité na regeneráciu poškodených tkanív a ich udržiavanie. Zvlášť pri rekonvalescencii po dlhej chorobe, po operáciách alebo u seniorov potreba bielkovín stúpa.  
•    Vláknina – je nevyhnutná pre správnu činnosť čriev a chráni nás pred zažívacími ťažkosťami aj pred zhubným ochorením čriev. Dostatočný podiel vlákniny v strave podporuje vyprázdňovanie a čistí črevá od škodlivých alebo potenciálne karcinogénnych látok.
•    Vitamíny a stopové prvky – často sa nachádzajú v čerstvom ovocí
a zelenine, ktoré cez zimu jeme menej. V prípravkoch tekutej výživy sa nachádzajú všetky potrebné vitamíny a stopové prvky v optimálnom množstve.  (vek) Zdroj:
www.webmd.com
homecooking.about.com

Čtěte dále:

Anorexia postihuje nielen telo, negatívne zasahuje aj dušu

Štíhle, krásne telo: kto by ho nechcel? Keď sa to s túžbou po minimálnej hmotnosti a nulových tukových zásobách preženie, nastáva...

Rakovina ohrozuje život rovnako ako podvýživa

Náhla a na prvý pohľad neodôvodnená strata na hmotnosti obvykle nesignalizuje nič dobré. Ak lekári potvrdia ako príčinu zhubný nádor, obvykle...

Hnačka na cestách

Leto je časom výletov, dovoleniek niekde za horami a malo by byť aj časom pohody. V lete však na nás častejšie než v inom období roka číha...

 
Infolinka ZADARMO

Po - pi | 8:30 - 16:00
0800 444 006

NUTRITEST