Anketa

Myslíte si, že je pred plánovanou operáciou vhodné čo najviac schudnúť?
staršie ankety
 

Odporúčania pri zápche

Chronická zápcha je častou funkčnou poruchou, na ktorej sa môže podieľať celý rad faktorov: 

  • nedostatok pohybu, 
  • strava chudobná na vlákninu a tekutiny, 
  • nervové vypätie, 
  • niektoré druhy liekov (napr. lieky proti bolesti), 
  • alebo samotné nádorové ochorenie a pod. 

 U mnohých pacientov možno vhodnou stravou s vyšším obsahom vlákniny a dostatočným príjmom tekutín dosiahnuť dobré výsledky a zlepšiť vyprázdňovanie. 

Prečítajte si preto pozorne naše odporúčania.

  • Pite aspoň 2,5 l tekutín denne, vhodné sú ovocné šťavy, džúsy, minerálne vody, bylinkové alebo ovocné čaje. 
  • Vypite vždy 1/2 hodiny pred obvyklým časom vyprázdňovania teplý nápoj.
  • Jedzte denne v rovnakom čase na navodenie pravidelného vyprázdňovania. 
  • Jedzte potraviny s vyšším obsahom vlákniny.  Vhodná je surová zelenina, ovocie – predovšetkým tie druhy, ktoré možno jesť so šupkou, semená, kukuričné lupienky, ovsené vločky, celozrnné potraviny a pod Vhodné je zaradiť do stravy aj prípravok enterálnej klinickej výživy určený na popíjanie, tzv. sipping, Nutridrink Multi Fibre, ktorý je obohatený o unikátnu zmes šiestich druhov vlákniny Multi Fibre, ktorá zodpovedá skladbe vlákniny v bežnej strave. 
  •  Spočiatku môže zaradenie väčšieho množstva vlákniny do stravy zvýšiť plynatosť (meteorizmus). Časom tieto nepríjemné príznaky vymiznú. Preto sa na začiatku vyhýbajte jedlám či nápojom, ktoré výrazne vedú k plynatosti (uhorky, strukoviny, karfiol, cibuľa, sýtené nápoje). 
  • Venujte sa každodennej fyzickej aktivite a pravidelne cvičte. 
  • V lekárni sa informujte o možnosti použitia prírodných preháňadiel alebo vhodných minerálnych vôd; všetky preháňadlá používajte až po porade s lekárom.
 

Po - pi | 8:30 - 16:00
0800 601 600

Logo Nutridrink

NUTRITEST

 
 
 
Nutridrink - silnejší v boji s ochorením
NutriniDrik pre deti od 1 do 6 rokov
 
 
 
všetky videá

Video

 

Výživa v chorobe - malnutrícia

spustit video

 

Súťaž

 

Súťaženie je úplne jednoduché. Stačí správne odpovedať na naše súťažné otázky a cena môže byť vaša.

 

E-MAILOVÝ ZPRAVODAJCA


VAŠE PRÍBEHY

Palacinky

S nutridrinkom, mam dobre skusenosti, dcerka ked mala afty a nic nechcela jest a pit, uz javila znamky dehydratgacie, ked nam...

pokračovanie príbehu | pravidlá
 
VLOŽIŤ VLASTNÝ PRÍBEH