Potravinová pyramída

Potravinová pyramída – odporúčania k správnej skladbe výživy.

Čo zahŕňajú jednotlivé skupiny potravinovej pyramídy a čo predstavuje pojem jedna porcia v danej skupine? Odborníci pôsobiaci v oblasti výživy uvádzajú pre jednu porciu všeobecnú charakteristiku, v ktorej platí, že čím viac energie potravina obsahuje, tým menšia je jej porcia.

 | Jednotlivé stupne potravinovej pyramídy | 
 | Vegetariánstvo | 

 Nádorové ochorenie a liečba nemusia vždy spôsobiť ťažkosti, ktoré by nepriaznivo ovplyvnili príjem stravy. Napriek tomu, že nie je potrebné žiadne zvláštne diétne odporúčanie, je nutné sa zamyslieť nad doterajším spôsobom stravovania a zvážiť, či je strava dostatočne pestrá, pravidelná a zdravá. Porovnajte svoju skladbu stravy s vyššie uvedenou pyramídou. Doplňte svoj jedálny lístok o chýbajúce potraviny, rozdeľte si jedlo do 5 denných dávok a pamätajte na dostatočný príjem tekutín. 

 
Infolinka ZADARMO

Po - pi | 8:30 - 16:00
0800 444 006

NUTRITEST